Amino Fuel | Essential Amino Acids Applied Nutrition – 390 грама, 30 Дози

За amino fuel

Аmino fuel е оптимизирана аминокиселинна формула, която доставя концентриран комплекс от аминокиселини за подкрепа на възстановяването и поддържане на мускулната тъкан.

Ключови характеристики

• 11 g аминокиселини на порция като общо количество.
• 9 g от тях са eaa, което означава, че са есенциални и трябва да се набавят чрез храната или добавки.
• 6 g целенасочено формулирани като bcaa в соотношение 2:1:1 (3000 mg l-левцин, 1500 mg l-изолевцин, 1500 mg l-валин).
• Допълнително 2500 mg l-глутамин за подпомагане на възстановяването и имунната подкрепа.
• Произведен продукт със сертификат халал и приятен вкус с лесно разтваряне.

Защо есенциалните аминокиселини са важни

Есенциалните аминокиселини не могат да се синтезират от организма, затова е важно да се приемат редовно за поддържане на протеиновия синтез.

Една от ключовите роли на eaa е стимулиране на мускулния протеинов синтез след физическо натоварване, което ускорява възстановяването и намалява мускулната умора.

В спортни условия добавянето на целеви количества bcaa и l-глутамин може да помогне за намаляване на разграждането на мускулите и за поддържане на енергийния баланс при интензивни тренировки.

Как работи формулата

Комбинацията от l-левцин, l-изолевцин и l-валин във формулата подпомага анаболните процеси и помага за баланса между синтеза и разграждането на протеина.

L-глутаминът допринася за регенерацията на мускулните влакна и поддържа чревната бариера и имунната функция при продължително натоварване.

Кога да приемате amino fuel

• Преди тренировка за подготовка на мускулите и намаляване на началната умора.
• По време на тренировка като бърз източник на аминокиселини при дълги и интензивни сесии.
• След тренировка за възстановяване и попълване на аминокиселинния пулс.
• Във всеки момент от деня като поддържаща доза при по-нисък протеинов прием от храната.

Примерни режими на прием

• За тренировка с висока интензивност: една доза 15-30 минути преди началото и втора доза веднага след края на тренировката.
• За издръжливост: една доза по време на продължителни сесии над 60 минути за поддържане на аминокиселинния поток.
• За възстановяване в дни с тежки занимания: една доза сутрин и една доза вечер по желание.

Употреба и дозировка

Смесете 1 лъжица (13 g) с 500 ml вода и разклатете добре.

Консумирайте преди, по време или след тренировка или по всяко време през деня, когато е необходим прием на аминокиселини.

Съдържание в таблица

Кой може да се възползва

Спортисти и активни хора, които търсят бърз и чист източник на аминокиселини за оптимизиране на възстановяването и поддържане на мускулната маса, ще намерят предимство в тази формула.

Хора със засилен дневен стрес или ограничен протеинов прием от храната също могат да подобрят възстановяването си чрез целеви добавки с eaa и l-глутамин.

Допълнителни съвети и практични примери

За максимален ефект комбинирайте приема с пълноценен хранителен режим, съдържащ качествени белтъчини и достатъчно калории за възстановяване.

Примерно, ако обядът ви има по-малко протеин, една порция amino fuel следобед може да помогне за поддържане на дневния аминокиселинен баланс и да намали мускулния катаболизъм.

Кратко резюме

• Amino fuel доставя концентрирани eaa и bcaa за възстановяване и поддържане на мускулите.
• Формулата включва допълнителен l-глутамин за регенерация и имунна подкрепа.
• Подходящ за преди, по време и след тренировка, както и като поддържаща доза през деня.